Muito obrigada, Erlend e Luanna !

BildeBilde

I kveld fikk jeg servert min «daglige» acai i sofan !!

Açaí blir høstet på en bærekraftig måte i amazonas regnskogen. På grunn av sitt utrolige næringsinnhold blir açaí av mange kalt «natures perfect food».

  • Antioksidanter beskytter kroppens celler fra frie radikaler og dermed fra oksidative skader.
  • Omega fettsyrer, 3, 6 og 9 er veldig viktige organiske byggestener, flerumettede fettsyrer har en beskyttende effekt på hjerte og karsystemet og er med på gi deg en vakker hud.
  • Vitamin A.
  • Planteprotein.
  • Jern og kalsium

Næringstabell

Næringsverdi pro 100g % TB (*)
Energi (90/496/EWG) 47,5 2%
Karbohydrat – g 0,2 0%
Protein – g 1,1 2%
Totalt fett – g 4,7 6%
Mettede fettsyrer – g 1,2 5%
Enumettede fettsyrer – g 2,9 11%
Flerumettede fettsyrer – g 0,6 2%
Kolesterol – mg 0,0 0%
Fiber – g 5,9 20%
Kalsium – mg 48,0 6%
Jem – mg 1,0 7%
Natrium – mg 8,0 1%
Kalium – mg 159,0 8%
Magnesium – mg 21,0 7%
Vitamin A – mcg 5,0 1%
Vitamin C – mg 17,0 28%
Vitamin D – mcg 0,0 0%
Vitamin E – mg 0,0 0%
Vitamin B1 – mg 0,7 50%
Vitamin B2 – mg 0,0 0%
Vitamin B6 – mg 0,0 0%
Vitamin B12 – mcg 0,0 0%
Advertisements

3 thoughts on “Muito obrigada, Erlend e Luanna !

  1. Ingvild vaula sier:

    Hærlig når en kan spis vitaminer/trankapsler på derre måten. Glæ mæ te å smak;-)

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: